After you.

「意味」お先にどうぞ．

※よく使うフレーズですね．同じ意味でGo aheadを使う場合もありますが（Go aheadは別の意味でも使います），After youの方が丁寧な言い方です．

「英会話例文」
Tom: After you.「トム：お先にどうぞ．」
Ben: No, after you.「ベン：いやいや，そちらこそお先にどうぞ．」
Tom: Thank you.「トム：ありがとう．」