「意味」その調子で頑張って！そのまま続けて！
※「その調子で頑張って！」という励ましの意味で使われる場合が多いのですが，励ましではなく「そのまま続けてみたら！そうすれば，どうなるか分かるでしょ．」という意味で使う場合もあります．itは相手がしている行為・行動を指します．
ちなみに，Keep it up!に比べると使用頻度は低いのですがKeep it down.というフレーズもあって，これを「静かにしなさい」という意味で使う場合があります．この場合のitは音の大きさを指します．ですから，「音の大きさを下げて．」というような意味です．
「英会話例文」
Excellent work today, Tom. Keep it up. 「今日は素晴らしい仕事だったよ、トム。その調子で頑張れ！」
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