(Are you) ready for this?

「意味」（これから話すことを聞く）準備はできてるかい？心の準備はできてる？

※相手が驚くような（あるいは，興奮するような）ニュースや情報を相手に話し始める時に使います．

「英会話例文」
I have to tell you something. Are you ready for this?「あなたに言わないといけないことがあるんだ．心の準備はできてる？」