It's all I can do to ....

「意味」私には．．．するのが精いっぱいです。私には．．．するのがやっとです。

※「私には．．．しないのがやっとです。」と言いたい場合は、以下のように、toの前にnotを入れます。

It's all I can do not to ...

「英語例文１」
It's all I can do to keep from crying.「私には泣かないでいるのがやっとです。」

「英語例文２」
It's all I can do not to shout.「私には叫ばないでいるのが精いっぱいです。」