I'll treasure this.

「意味」これは、大切にします。これを大事にします。

※treasureは「宝物」という名詞の意味以外に、動詞で「大切にする」、「大事にする」という意味があります。

thisは他にかえて使うことができます。たとえば、

I'll treasure this book forever.「私、この本をずっと大事にします。」

I'll treasure your words.「あなたの言葉を大切にします（あなたの言葉を心に刻みます）。」

「英会話例文」
Tom: You keep it. I don't need it anymore.「トム：それは君が持ってて。僕はもうそれは必要ないんだ。」
John: Thank you, Tom. I'll treasure this.「ジョン：ありがとう、トム。これ、大事にするよ。」

It's now or never.; Now or never.

「意味」今しかないだろ。今が絶好のチャンスだ。

※「今のこの機会を逃したら，もう決してない」という意味です．相手に行動を促す時などに使います。

以下のように，now-or-neverとくっ付けて，形容詞として使ったりもします．

a now-or-never chance.「今しかないチャンス」

「英会話例文」
Tom: We still have time.「トム：まだ時間があるじゃない．」
Bill: It's now or never. Do it now!「ビル：今しかないだろ。今，やるんだ！」

take ... to heart

「意味」．．．を喜んで受け入れる，．．．を深く心に刻む，．．．を肝に銘じる，．．．を痛切に感じる，．．．を重く受け止める

※「．．．を心に受ける」，ということから上記のような意味になります．

「英語例文１」
I took his advice to heart.「私は彼のアドバイスを肝に銘じた．」

「英語例文２」
Don't take it to heart.「重く受け止めないで．」

「英語例文３」
I hope you'll take this to heart.「あなたがこのことを深く心に刻むことを希望します．」

... and all the rest (of it)

「意味」その他もろもろ、その他いろいろ

※all the restで「残り全て」の意味です．

いくつか例を挙げておいて，最後にand all the rest (of it)を付けると，「例に挙げたこと以外の同様の（類似の）ことも」という意味になります．

とてもよく使います．

「英会話例文」
She has been hankering after the sheets and pillows, and all the rest of it from the very first day I got here.「私がここに着いたまさに初日から，彼女はシーツ，枕，その他もろもろの物を欲しがってきた。」

※Tim SeverinのViking 1: Odinn's Childという本からの引用です．
hanker afterは「欲しがる」，「渇望する」といった意味です．

Bless you!; God bless you!

「意味」お大事に！神のご加護を！神の祝福がありますように！

※くしゃみをすると，間髪を入れずに，そばにいる人からBless you.あるいはGod bless you.と言われます．もう，ほとんど条件反射のような感じです．このフレーズは，くしゃみをした人に対する気づかいの気持ちを表します．

くしゃみの時にどうしてBless you.やGod bless you.と言うのかですが，これは「くしゃみをすると、その人の魂が抜け出て，病気になる」という迷信があって，魂が抜け出さないようにということでGod bless you.「神のご加護を」と言うようです．

くしゃみの時以外にも，「神のご加護を！」「神の祝福がありますように！」という意味で使うことがあります．

「英会話例文」
Tom: Achoo!「トム：ハクション！」
Ben: Bless you!「ベン：お大事に！」
Tom: Thank you.「トム：ありがとう．」

I thank my lucky stars.; I thank my stars.

「意味」私は幸運に感謝します．私は幸運だと思う．

※昔，「星々が正しい配置にあると幸運がおとずれる」，と信じられたことに由来します．

以下のように，that...などを付けて，どのような幸運に感謝するかを示すことができます．

I thank my lucky stars that I'm still alive.「私はまだ生きているという幸運に感謝します．」

「英会話例文」
I thank my lucky stars for every day I spent with you.「私は、あなたと過ごした毎日に対する幸運に感謝します。」

※Webb PierceのI Thank My Lucky Stars という曲からの引用です．

Help me out.

「意味」助けて。手伝って。

※help outはとてもよく使われますが、help outとhelpの違いを説明するのはなかなか難しいです。

今回取りあげたHelp me out.のように、困っている時に人に助けてもらう場合、help outを使いますが、helpでもOKです。help outの方が助ける度合いが大きい（言葉をかえると，困っている度合いが大きい）という印象があったり，ちょっとカジュアルな感じがあったりします（これは人によって意見が分かれるか？）。

人以外の物や事が自分の助けになる（自分の役に立つ）と言いたい場合は、help outではなく、helpを使うのが普通です。でも、この場合でもhelp outを使う人が実際にはいます。

「英会話例文」
Please help me out. I want to use my phone as a music player.「助けてくれない。私のケイタイをミュージックプレーヤーとして使いたいんだ。」